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介绍说，为了缓解小班孩子的入园焦虑，从2020年开始，每年9月，该园采取了一系列措施，分成三个步骤帮助家长和孩子更好地适应校园生活。

第一步，开学注册前一天，召开新生家长会，园方介绍办学理念、新生入学注意事项、如何缓解入园焦虑等内容。让家长对孩子的幼儿园生活有了基本的了解，可以协助园方，今后共同做好孩子的入园适应工作。

第二步，开学之后几天，每个班级4-5个孩子一组，由家长陪同，入园熟悉环境，为期一小时。内容包括：其中一位老师跟家长约谈，了解家庭的基本情况以及孩子生活、行为习惯等方面，另外两位老师陪同孩子游戏，熟悉床铺位置、盥洗室环境、口杯取放等，初步消减对幼儿园的陌生感，掌握基本的一日生活常规。

第三步，所有孩子都入园熟悉环境后，进行单双号单独入园。跟大中班相比，入园时间推迟半小时，放学提早半小时。循环几轮之后，一般在9月中旬，小班孩子按照规定的作息，正式开展入园生活。

入园后两周，班上几位老师也会全天候在班，继续密切关注和陪伴孩子，及时引导、纠正，耐心、细心、暖心帮助他们喜欢老师、适应并爱上幼儿园。

小班年段长廖镓丽老师告诉记者：“这样做有效减轻了老师的负担。约谈家长，可以让我们更清楚了解每个孩子的情况，便于因材施教；单双号入学，也更有利于我们一对一教会孩子们基本的生活技能，并针对幼儿的不同情况，采取更从容、有效的教育方法。”。

福州市南公幼儿园园长庄玲表示，对进入幼儿园小班的孩子来说，从可以随时回到亲人怀抱，突然变成半天甚至一整天都看不到家人的新状态，孩子会有一定的心理压力，因而产生焦虑，分离焦虑是正常和普遍的。一直以来，南公幼儿园主要从家长和幼儿园本身工作两方面来缓解入园焦虑问题。

在幼儿园方面：为让孩子适应幼儿园生活，南公幼儿园每年开学实行“渐进式”入园。以今年来说，9月1日开学这天，只上1小时，由家长带着孩子一起逛校园，熟悉幼儿园环境；第二周开始，周一、周二两天，上学时间增加1小时，由原来9点半放学延长到10点半，孩子在幼儿园吃完点心，10点半放学回家；周三开始，上学时间再增加1小时，孩子可以在幼儿园吃完午餐，11点半再由家长接回家；第三周起，正式进入“全天式”学习，孩子在幼儿园睡午觉，下午放学再由家长接回。

在适应周，幼儿园还安排了下午家访。早上半天放学后，下午半天老师入户家访，反馈孩子在幼儿园的表现，同时也让老师了解孩子在家的情况。

在家长方面，每年8月份，在入园前会提前召开一次家长会。会上，园方引导家长树立科学育人观，让家长认识到幼儿园是孩子走向“社会”的第一步，要学会适当放手。同时，家长要有信心，相信孩子可以适应幼儿园生活。

此外，在正式入园前，家长适当培养孩子的生活习惯，如独立吃饭、独立上洗手间等。还可以带孩子到附近幼儿园看一看，培养孩子上幼儿园的兴趣。最重要的是，正式开学后，家长需要坚持送孩子上幼儿园，切忌“三天打鱼，两天晒网”，除非特殊情况，尽量不要给孩子请假。

福州市台江区鳌峰幼儿园则将类似的做法提前到暑期进行，并取得较好成效。该园园长陈雪梅告诉记者：自2020年以来，每年7月中旬，园方便携手家长，按照小班作息安排表，从生活自理、社会交往等方面对孩子进行训练，并要求每日打卡。近几年，打卡30天的家庭占比近半，其他大部分家庭也都坚持超过20天。

开学后两周，园方递进式增加小班孩子的入园时间和内容。比如，第一天1个小时，参观升旗仪式，熟悉环境；第二天2小时，增加熟悉小伙伴，识记生活用品摆放位置；第三天3小时，增加吃点心、午饭；第四天4小时，增加午睡……直至第二周最后两天，完全适应小班的作息安排。

现身说法的学习效果更为直接半岛bandao体育。幼儿园还开展“以大带小”活动，让大班孩子一对一带领小班弟弟妹妹参加各项日常活动，帮助他们更快适应新生活。